Осторожно грипп

Опубликовано ср, 03/10/2018 - 12:58 пользователем moderator1

Грипп – это острое вирусное заболевание, поражающее преимущественно дыхательную систему. Грипп входит в категорию ОРЗ – острых респираторных заболеваний, а точнее, ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекций.

Для сезонного гриппа характерными симптомами являются:

внезапное появление высокой температуры,
кашель (обычно сухой),
головная боль,
мышечная боль,
боль в суставах,
сильное недомогание (плохое самочувствие),
боль в горле,
насморк.

Памятка: pamyatka_po_profilaktike_grippa_uo_2.pdf

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА

Важнейшее условие - тщательное соблюдение правил личной гигиены:

чаще проветривайте помещение,
проводите влажную уборку помещений,
тщательно мойте руки и лицо с мылом, помните, что мыльные растворы смывают 80% вирусов, бактерий, попадающих на кожу,
гуляйте на свежем воздухе,
организуйте правильное питание с употреблением достаточного количества витаминов, не забывайте о чесноке и луке – они очень полезны в данном случае, так как содержат специальные вещества - фитонциды, убивающие микробы,
пользуйтесь масками, они задерживают до 90% микробов,
своевременно пройдите вакцинацию от гриппа.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

срочно обращайтесь к врачу,
следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости,
избегайте многолюдных мест,
используйте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции,
прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете,
чаще мойте руки с мылом.