Осторожно грипп

moderator1 - ср, 03/10/2018 - 12:58

 

 

Грипп – это острое вирусное заболевание, поражающее преимущественно дыхательную систему. Грипп входит в категорию ОРЗ – острых респираторных заболеваний, а точнее, ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекций.

 

  Для сезонного гриппа характерными симптомами являются: 
 

  • внезапное появление высокой температуры,
  • кашель (обычно сухой),
  • головная боль,
  • мышечная боль,
  • боль в суставах,
  • сильное недомогание (плохое самочувствие),
  • боль в горле,
  • насморк.

Памятка: pamyatka_po_profilaktike_grippa_uo_2.pdf

 

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА

    Важнейшее условие - тщательное соблюдение правил личной гигиены:

  • чаще проветривайте помещение,
  • проводите влажную уборку помещений,
  • тщательно мойте руки и лицо с мылом, помните, что мыльные растворы смывают 80% вирусов, бактерий, попадающих на кожу,
  • гуляйте на свежем воздухе,
  • организуйте правильное питание с употреблением достаточного количества витаминов, не забывайте о чесноке и луке – они очень полезны в данном случае, так как содержат специальные вещества - фитонциды, убивающие микробы,
  • пользуйтесь масками, они задерживают до 90% микробов,
  • своевременно пройдите вакцинацию от гриппа.
 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

  • срочно обращайтесь к врачу,
  • следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости,
  • избегайте многолюдных мест,
  • используйте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции,
  • прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете,
  •  чаще мойте руки с мылом.

СОБЛЮДАЯ ПРАВИЛА САНИТАРИИ И ГИГИЕНЫ,
ВЫПОЛНЯЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА!
 

 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!